Fin de semana intenso , en cuanto a competiciones y competidores…..
Tenemos a Ricardo , mañana sábado en Cantimpalos (carrera pedestre) y el domingo en la Media de Avila….. jodo con el abuelo….
Miguel, intentará hacer marca en Media, en tierras Palentinas, en la Media del Cerrato (Baltanas), seguro que lo consigue, está en su mejor momento….
Belén , recuperandose de su otitis, volverá en La Jarosa, donde también estará Julito, uno de los nuevos, pero que ya le pega de lo lindo…… y el más abuelete de todos, Jose Ignacio , en busca de otro podio…..
Y Beto , y un servidor, nos vamos a Zaragoza, después de unas semanas de entrenos con unas sensaciones desastrosas, donde disputaremos la Media Maratón de Zaragoza……
Seguro que me dejo algo, si es así , ponerlo en los comentarios…… y el lunes podeis ir poniendo por aqui vuestras crónicas …..
SUERTE A TODOS!!!
Posteado por: clubdeatletismoagatas | 11 May 2012
Fin de semana «intenso»
Publicado en Sin categoría
Club de Atletismo "A Gatas" 
buenos dias,
escribo estas lineas para;primero agradecer a miguel su hacer hacia mi y algun compañero mas,disfruta del verano pañero
segundo no olvidarnos de j.ignacio que fue campeon de castilla y leon en M55 y su labor con otros compañeros que esta siendo buena
y tercero que la cosa va bien asique seguiremos corriendo unos dias mas jjajael domingo voy a torredondo mi serie de esta semana
By: ricardo on 23 May 2012
at 6:24
Irá Pedro Luis, asi que mira mejor en Cabañas, jajajaja.
mucha suerte, yo pensaba ir a cabañas, pero mi cabeza-cuerpo me han dicho descansa salao..ya nos contarás.
Presi, otra equipación para Ricardo que en la foto de Zamarramala corre con una camiseta extraña, jajajja. la gente que compite a diario debería tener 2 mínimo, jajajaja.
animo ricar!!
no dejéis de avisarme para las cañas, eh?
By: miguel on 23 May 2012
at 16:45
okey cañas ya antes de que te pierdas por las noches veraniegas jeje
y es verdad necesito otra camiseta la que tengo no me da pa mas jaja
voy a torredondo para hacer mi serie de 10km en cabañas es mas larga si vien es cierto que tendria mas otcion a premio pues en la otra solo hay tres primeros pero ya estaba apuntado antes de saber lo de cabañas y totaal lo que quiero es correr prontito que luego tengo boda asique a hacer hambre jaja
By: ricardo on 23 May 2012
at 17:25
Pues hay mas equipaciones por si ha alguno le hace falta alguna.
By: LELE on 23 May 2012
at 19:35
Hola a todos!
este fin de semana he puesto el broche de oro a la temporada, con una gran marca en baltanás (1h13’03»), pero con la rabia de no haber bajado la barrera de la hora 13, pero bueno, serán objetivos venideros.
Correr al lado de Javi Guerra marcado en el segundo 10 mil una media de 3,25 impresionante, porque el primero pasamos en 35′, demasiado lento ya que el perfil de esta carrera es para ganar tiempo al principio (hace 2 años pasé en 34,20, aunque luego me fui a 1h13’52»). Eso sí, compartir podium con Javi Guerra un honor (está claro que fue a rodar, no? jajaja, además me deja entrar antes en meta. era increible verle a 3,25 sin inmutarse y yo ya con la gasolina justa, jajajja, pero aún así hice un segundo 10mil para enmarcar).
Termino los últimos 180 metros (garmin) a un ritmo de 2’55», pero no puedo con la hora 13, aaaaaaaaaa. decepción? ninguna, muy contento por la carrera, por la temporada en general que ha sido, creo, insuperable.
En efecto, quiero decir con ello, que el profe comienza su temporada de descanso, asi que hasta agosto usaré las zapas para andar y poco más.
un placer correr con vosotros (no me despido que el año que viene seguiremos juntos, jajajaj). además, un par de podiums en categoría senior (cantalejo y el de baltanás porque los premios no eran acumulables, jajaja). trofeo y 30 euros, ha sido mi único botín este año, ya que en riba roja no me dieron los 50 euros porque no estaba federado.
Enhorabuena al eterno Ricardo y a mi socio Alfredo, sin olvidarme del presi, vaya paliza los 3 refugios.
Queda pendiente echar unas cañas, no?
1 abrazo a todos
By: miguel on 22 May 2012
at 22:34
hay que felicitar al presi que duro por la montaña trabajo bien hecho
y a miguel valla ganar al mismisimo guerra jo que envidia y ahora a descansar para el año que biene que tienes unos retos mas duros cuidado con las rubias jaja
By: ricardo on 22 May 2012
at 5:52
buenos dias,solo decir que.
MIGUEL MAQUINA 1.13’03» EN BALTANAS SEGURO QUE EL NETO ES MENOS DE 13
ALFREDO BRONCE AUTONOMICO EN 10KM RUTA M45
UN SEVIDOR ORO ATONOMICO EN 10KM RUTA M45
Y UN MONTON DE GATEROS CORRIENDO Y DEJANDO EL PABELLON ALTO A LA SEMANA QUE BIENE MAS Y MEJOR
By: lasakaavila on 21 May 2012
at 7:31
buenos dias a tod@s,
don miguel yo creo que te debias venir a valverde el sabado para caletar un poquito jajaja.fuera bromas espero que te salga bien yo se que tu puedes bajar de esos 14′ sin problemas solo hace falta que todo ruede normal.
yo de maratones este año ya cerre temporada y en cuanto a estas carreras me ayudan a sentirme corredor y son mis series pues desde barcelona no habia corrido por debajo de cuatro, y encima me justa el hambiente jeje
bueno felicitar a j.iznacio que hizo otro podiun en la jarosa dura carrera ya esta listo para dar alegrias al club
a beto y alex que lo bordaron en zaragoza y a los demas que corrieran un dia mas trabajo hecho
By: ricardo on 15 May 2012
at 6:37
Por mis parte finde guay en Zaragoza!!
Lo carrera me salió mejor de lo que esperaba,los entrenos no me estaban saliendo muy bien y me notaba cansado.
Al final 1:24:02 MMP pero dio un poco de rabia no bajar esos 2″ para quedarme en 23..pero muy contento!!
Ricardo,tío eres un bestia!!!dos carreras seguidas es una burrada!!!!!
ENHORABUENA por eso podium!
By: Beto on 14 May 2012
at 18:39
Ricar!!!
oye que creo que el domingo por la tarde había otra carrera, tenías que haber ido, jajajjajaja
espero que ya estés apuntado a la marathon de toral.,
mi consejo, no te quemes, que lo están haciendo mamón, jajaja.
bueno, espero que recuperes y no te lesiones que estás comprando muchas papeletas. el domingo iré a baltanas a ver si cierro bien la temporada.
1 fuerte abrazo a tod@ssssss
By: miguel on 14 May 2012
at 15:26
buenos dias,en avila calor y humedad rodaje bueno 1.30 pasando el 10km en 38.30″ y luego me dejo ir a ripmos comodos una hora en el 15 y a meta tranqui pero jodido y sino nada mas mirar las clasificaciones tios de hora quince en hora veinte en fin trabajo hecho el 31 creo y 5 de veteranos B de trescientos corredores
el domingo a cantimpalos y me rio del calor del sabado jejeje con poca sombra 13.5 km pasando el 5km en 18 y de hay a meta sufriendo como un condenado 39’el10km y ya no me acuerdo de mas jaja creo que en meta sobre 52′ en fin objetivo cumplido 15 de la general y 2 veterano B.solo decir que se nota que vengo del maraton espero en este mes mejorar en ripmos mas rapidos en valverde visto esto creo que sera dificil bajar de 37 en fin ya se vera
By: ricardo on 14 May 2012
at 6:39
buenas tardes gater@s,
bueno paso a contar mi finde y el proximo mes jeje.el sabado la media de avila a ritmo de ¿-? jeje por sensaciones pero dejare algo para el domingo a cantimpalos 13km no muy duros pero el calor hara estragos seguro pienso correr en 35 el diez y luego ya veremos si consigo acabar jaja.y asi sera el proximo finde con valverde a muerte y el domingo ire a zamarramala un 10km nuevo el siguiente finde solo un dia jajaja el domingo toredondo otro diez nuevo ya veremos y por fin el dia 2 de junio con 50 añitos cumplienodolos ese dia a hoyo del espino que sera mi ultima media de la temporada creo jajaja
a el miguel corre baltanas el dia 20 pero no tengais preocupacion que seguro que esta en hora trece
suerte a los de la jarosa y alos que compitan este finde a disfrutar que para eso trabajamos.
By: ricardo on 11 May 2012
at 15:14